Головные боли – проблема, с которой наверняка в своей жизни сталкивался каждый. Однако бывают случаи, когда такие боли становятся частыми, сильными и непроходимыми. Конечно, в таких ситуациях необходимо обязательно обращаться к врачу, чтобы найти причину. Эти причины могут быть самыми разными, и чем точнее они будут установлены, тем эффективнее проходит лечение. Друзья, мы же хотим поделиться советами, которые будут полезны практически во всех случаях – это простые, но в то же время эффективные упражнения, которые помогут не просто быть в тонусе, но и снизить боли в голове и области шеи. Переходите по ссылке, чтобы увидеть, как правильно делать эти упражнения!
https://www.instagram.com/reel/CvFIHilOa4l/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
А еще лучше – подпишитесь на наши странички в социальных сетях, чтобы быть в курсе всех наших советов, новостей и событий. И не забывайте – эти упражнения лишь дополняют, а не заменяют лечение головных болей.
TOQTAMYS
Детский реабилитационный центр
