«Тоқтамыс» ұсынады!

Бас ауруы – кез келген адам өз өмірінде кездескен мәселе. Алайда, мұндай ауырсыну жиі, қатты және өтпейтін болуы мүмкін. Әрине, мұндай жағдайларда оның себебін табу үшін міндетті түрде дәрігерге бару қажет. Бас ауруының себептері әр түрлі болады, олар неғұрлым дәл анықталса, емдеу соғұрлым тиімді болмақ. Достар, біз барлық жағдайларда пайдалы болатын кеңестермен бөліскіміз келеді-бұл қарапайым, бірақ тиімді жаттығулар. Бұл жаттығулар тек жақсы күйде болуға ғана емес, сонымен қатар бас пен мойын аймағындағы ауырсынуды азайтуға арналған. Оларды қалай дұрыс жасау керектігін көру үшін, сілтемені басыңыз!
https://www.instagram.com/reel/CvFIHilOa4l/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==
Ал ең жақсысы-біздің барлық кеңестеріміз, жаңалықтарымыз бен оқиғаларымыз туралы хабардар болу үшін, әлеуметтік парақтарымызға жазылуларыңызды ұсынамыз! Тек ұмытпаңыздар – бұл жаттығулар бас ауруларын емдеуді алмастырмайды, тек толықтырады.