Дене белсенділігі салауатты өмір салтының маңызды бөлігі болып табылады және адам ағзасын нығайту үшін үлкен маңызға ие. Әсіресе бұл медициналық ұжымда өте маңызды, себебі дәрігерлердің жумысы жиі отырықшы өмір салты және стресс пен байланысты. Тіпті
аз минуттарды, бірақ күнделікті спортқа бөліп, жаттығулар жасағанның өзінде жалпы денсаулықты нығайтуға айтарлықтай әсер етіп, көптеген аурулардың пайда болуын алдын алуға мүмкіндік береді. Осыны «Тоқтамыс» балаларды оңалту орталығының қызметкерлері ұзақ уақыт бойы жұмыс күнін таңғы жаттығулардан бастап, өз тәжірибелерінде дәлелдеді.
Орталық қызметкерлері кішкентай пациенттеріне денсаулығын сақтауға және нығайтуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар өз үлгісімен салауатты өмір салтының барлық артықшылықтарын көрсетуге дайын.
